亞洲杯體會?趙睿:要有明確規劃和目標 要了解身體狀態不能傻練
24直播網
直播吧08月19日訊 男籃亞洲杯決賽,中國男籃89-90惜敗于澳大利亞男籃,奪得亞軍。
賽后,中國男籃隊長趙睿接受采訪時總結了自己本次大賽的心路歷程,他說道:“不管在什么年齡都要給自己明確的規劃,不同的階段都要有不同的小目標。
“尤其是大賽期間,要懂得調整自己的身體狀態,不能說努力訓練就是傻練,也不是說偷懶,但你要清楚自己的身體狀態,如果有傷病要及時與教練和隊醫溝通,調整上場時間。
“這樣你才能有穩步的提升,如果一開始就猛練很容易受傷,所以提前規劃很重要,我現在對這一點已經很清楚了,希望其他人也能盡早有自己的規劃。”
上一篇: 美記:兩屆全明星球員拉沙德·劉易斯將擔任馬刺球員發展教練
下一篇: 返回列表